ԵՐԿՈՒՇԱԲԹԻ:
Նախաճաշ. Տոստ պանրով, բանջարեղենով և ձվով
Լանչ.Պանրային կերմ-ապուր
Ճաշ. Չախոբիլի բրնձով և բանջարեղենով
Կեսօր. Թխուկ կաթնաշոռով և սև հաղարջով
Ընթրիք.Հնդկահավի գնդիկներ պանրային սոուսով և բանջարեղենով

Երեքշաբթի:
Նախաճաշ. Շիլա վարսակի փաթիլներով և հապալասով
Լանչ. Շոկոլադե չիզքեյք
Ճաշ. Հավի ֆիլե սնկային սոուսի մեջ կուս-կուսով և բանջարեղենով
Կեսօր. Ֆիլո խմորով ռուլետ սպանախով, բրինզա պանիրով ​​և հնդկահավով
Ընթրիք. թռչնի ֆիլե քարրի սոուսի մեջ, սապակած բանջարեղենով և պեկինյան կաղամբով։

ՉՈՐԵՔՇԱԲԹԻ:
նախաճաշ. Ձվածեղ գրիլ արված թռչնամսով
Լանչ. Կոլոլակով ապուր ՝ սերուցքային
Ճաշ. ֆրիկասե բրնձով և բիբարներով
Կեսօր. Կաթնաշոռային չիզքեյք աղի կարամելային կրեմով
Ընթրիք. Հավի կոլոլակներ թթվասերի սոուսով, կանաչիներով և դդմի կրեմով

Հինգշաբթի:
Նախաճաշ. Հնդկահավի բուրգեր թար-թար սոուսով
Լանչ. Կաթնաշոռով կարկանդակ սև հաղարջով և չիայի սերմերով
Ճաշ. Հնդկահավ՝ սպանախի սոուսով, կիտրոնով և բրնձով
Կեսօր. Աղցան արմավով և հավով
Ընթրիք՝ Իշխանով և բրոկկոլիով թխուկ

ՈւՐԲԱԹ:
Նախաճաշ. Վարսակի շիլա կտավատի սերմերով և հատապտղային ջեմով
Լանչ. Կրեմ - ապուր կանաչ ոլոռով հավով և չորահացով
Ճաշ. Հնդկահավ՝ զաֆրանի սոուսով հնդկաձավարով
Կեսօր. Աղցան կանաչ լոբիով, սնկով և պարմեզանով
Ընթրիք.սպիտակ լազանյա սպանախի սոուսով

ՇԱԲԱԹ:
Նախաճաշ. Կրուասան բանջարեղենով և հնդկահավի մուսով
Լանչ. Կաթնաշոռային տորթ արքայախնձորի ջեմով
Ճաշ. Հավի ֆիլե սպանախի սոուսով պերլոտոյով և սնկով
Կեսօր. Աղցան ապխտած հավով և դդումով
Ընթրիք. Կեսար աղցան հավով

ԿԻՐԱԿԻ:
Նախաճաշ. Վարսակի շիլա հատապտղային կոնֆիդուրով
Լանչ. Սպանախով կրեմ - ապուր
Ճաշ. Բիֆստրոգանավ հորթի մսով, բլղուրով և բանջարեղենով
Կեսօր. Թաբուլե աղցան խորոված հավով
Ընթրիք. Երեք տեսակի ձկան կոտլետ սերուցքային սոուսով և սպանախ-կարտոֆիլային խյուսով
______________________________________

Понедельник
1. Каша овсяная с персиковым джемом
2. Куриная поджарка с гратеном из картофеля
3. Рассольник с цыпленком
4. Филе бедра в томатном соусе с гороховым пюре

Вторник
1. Тост с сыром и яйцом
2. Паста в сливочно-томатном соусе с цыпленком
3. Салат свекольный с майонезом
4. Крылышки баффало с картофельными дольками

Среда
1. Сырники с ягодным вареньем
2. Плов из булгура
3. Тыквенный суп-пюре
4. Мясо по-орловски

Четверг
1. Каша гречневая с ягодным джемом
2. Домляма
3. Пирог зебра
4. Паста примавера с цыпленком

Пятница
1. Оладья со сгущенкой
2. Запеканка картофельная с курицей
3. Суп лапша с курицей
4. Жаровня с курицей

Суббота
1. Чизбургер с мясной котлетой
2. Рыбные палочки с соусом тар тар и тушеной капустой
3. Салат крабовый
4. Бризоль с индейкой, луковым соусом и картофельным пюре

Ռացիոն 1

1. ՄԱՆԳՈ, ԲԱՆԱՆ, ԿԻՎԻ, ԿՏԱՎԱՏԻ ՍԵՐՄԵՐ
2. ԳԱԶԱՐ, ԽՆՁՈՐ, ՍՊԱՆԱԽ
3. ՀԱՊԱԼԱՍ, ԲԱՆԱՆ, ՎԱՐՍԱԿԻ ՓԱԹԻԼՆԵՐ
4. ԵԼԱԿ, ԽՆՁՈՐ, ՀՆԴԿԱԿԱՆ ԸՆԿՈՒՅԶ, ԴԱՐՉԻՆ
5. ԲԱՆԱՆ, ՆԱՐԻՆՋ, ԿՈՃԱՊՂՊԵՂ
6. ԴԴՈՒՄ, ԽՆՁՈՐ, ՄԱՇԻ ԾԻԼԵՐ

Ռացիոն 2

1. ՄԱՐԱԿՈՒՅԱ, ԲԱՆԱՆ, ՉԻԱՅԻ ՍԵՐՄԵՐ
2. ԿԻՎԻ, ԽՆՁՈՐ, ՍՊԱՆԱԽ
3. ՎԱՅՐԻ ՀԱՏԱՊՏՈՒՂՆԵՐ, ԲԱՆԱՆ, ԳԱՐՈՒ ՓԱԹԻԼՆԵՐ
4. ՆԱՐԻՆՋ, ԳԱԶԱՐ, ԻՄԲԻՐ
5. ՀԱՊԱԼԱՍ, ԲԱՆԱՆ, ՆՈՒՇ
6. ՎԱՐՈՒՆԳ, ՆԵԽՈՒՐ,ԽՆՁՈՐ

Ռացիոն 3

1. ԿԻՎԻ, ԲԱՆԱՆ, ՔՈՒՋՈՒԹԻ ՍԵՐՄԵՐ
2. ԴԴՈՒՄ, ԳԱԶԱՐ, ԽՆՁՈՐ, ՈԼՈՌԻ ԾԻԼԵՐ
3. Սև ՀԱՂԱՐՋ, ԲԱՆԱՆ, ԳԱՐՈՒ ՓԱԹԻԼՆԵՐ
4. ՍՊԱՆԱԽ, ԽՆՁՈՐ, ՆԵԽՈՒՐ
5. ԲԱՆԱՆ, ԵԼԱԿ, ԸՆԿՈՒՅԶ
6. ՆԱՐԻՆՋ, ԽՆՁՈՐ, ԻՄԲԻՐ
_____________________

Рацион 1

1. МАНГО, БАНАН, КИВИ, СЕМЕНА ЛЬНА
2.МОРКОВЬ, ЯБЛОКО, ШПИНАТ
3. ЧЕРНИКА, БАНАН, ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ
4. КЛУБНИКА, ЯБЛОКО, КЕШЬЮ, КОРИЦА
5. БАНАН, АПЕЛЬСИН, ИМБИРЬ
6. ТЫКВА, ЯБЛОКО, РОСТКИ МАША

РАЦИОН 2

1. МАРАКУЙЯ, БАНАН, СЕМЕНА ЧИА
2. КИВИ, ЯБЛОКО, ШПИНАТ
3.ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ, БАНАН, РЖАНЫЕ ХЛОПЬЯ
4.АПЕЛЬСИН, МОРКОВЬ, ИМБИРЬ
5. ГОЛУБИКА, БАНАН, МИНДАЛЬ
6. ОГУРЕЦ, СТЕБЕЛЬ СЕЛЬДЕРЕЯ, ЯБЛОКО

РАЦИОН 3

1. КИВИ, БАНАН, СЕМЕНА КУНЖУТА
2. ТЫКВА, МОРКОВЬ, ЯБЛОКО, РОСТКИ ГОРОХА
3. ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА, БАНАН, ЯЧМЕННЫЕ ХЛОПЬЯ
4. ШПИНАТ, ЯБЛОКО, СТЕБЕЛЬ СЕЛЬДЕРЕЯ
5.БАНАН, КЛУБНИКА, ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
6.АПЕЛЬСИН, ЯБЛОКО, ИМБИРЬ